Već dugo se priča o blagodetima zelenog čaja.
Činjenica je da već i jedna šoljica zelenoga čaja dnevno ubrzava metabolizam za 12 posto, regulira šećer u krvi i štiti od srčanoga udara i tumora, jača imunitet i utječe na bolje raspoloženje. A ako uz sve to možete malo i smršaviti, onda je to pun pogodak, piše Thekitchn. A šta možete napraviti?
Sastojci:
1 litra vode
5 vrećica zelenoga čaja
1 narandža
svježa metvica
Recept:
U litru prokuhane vode stavite pet vrećica zelenoga čaja. Ostavite ih oko tri minute pa izvadite i pustite da se ohladi. U veliku teglu s poklopcem ulijte zeleni čaj i dodajte narandžu izrezanu na kriške i šaku svježe metvice. Zatvorite teglu i ostavite je preko noći. Dnevno popijte pola litre napitka.